کنجد برشته ۱۰۰ گرم بامیکا

کنجد بامیکا از گیاهان سودآور و پر خاصیت از دیرباز تاکنون است. ضرب المثل «فلفل نبین چه ریزه» دقیقا برای کنجد مصداق بارزیست چرا که سرشار از انواع ویتامین ها، آمینه اسیدها و مواد معدنی است. کنجد یکی از بهترین گزینه ها غذایی ارگانیک برای استحکام دندان ها و استخوان ها بشمار می آید. چربی کنجد، نه تنها چاق کننده نیست که باعث کاهش کلسترول خون و وزن بدن می شود. مصرف روزانه کنجد سلامت سلول های بدن را تامین می کند و از رشد سلول های سرطان زا (رادیکال های آزاد) جلوگیری می کند. از کنجد برشته در صبحانه، انواع سالاد، پخت غذا و … استفاده کنید و از خواص بی نظیر آن بهره مند شوید.

جدول کنجد برشته 100 گرم بامیکا